在一些鋼琴論中，在某些情況下，手腕應(yīng)該“僵硬”，很難同意這是一個(gè)很好的表達(dá)。與其說(shuō)“僵硬”，不如說(shuō)“穩(wěn)定”。即使是“穩(wěn)定”也遠(yuǎn)不是手腕的常見狀態(tài)。對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，僵硬一定是個(gè)問題。

　　僵硬的手腕不僅會(huì)使手腕本身失去靈活性，而且還會(huì)“傷害”手指和前臂：手指會(huì)失去自由活動(dòng)的能力，前臂的肌肉也會(huì)緊張。從手指到肘部，似乎失去了所有可以活下來(lái)的關(guān)節(jié)。有些學(xué)生，每個(gè)聲音手腕都會(huì)顛簸，就是這種情況。

　　僵硬的手工藝品和手腕類似于凍結(jié)的冰塊。一定要千方百計(jì)解開這個(gè)“冰塊”，讓手腕恢復(fù)自由活動(dòng)的能力。

　　手碗的另一個(gè)常見問題是手腕太高。

　　手腕過高，必然導(dǎo)致掌關(guān)節(jié)和手指向下傾斜。如果你此時(shí)抬起手指，它會(huì)向前傾斜，而不是向上傾斜，這阻礙了手指的上下運(yùn)動(dòng)。只有平手腕才能方便手指的上下運(yùn)動(dòng)。

　　怎樣才能改變手腕僵硬？

　　如果初學(xué)者的手腕僵硬，幾乎所有的孩子都是由于手指不活躍和彈出更大的音量造成的。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，他們可能會(huì)這樣嘗試：

　　(1)強(qiáng)調(diào)手指的積極和動(dòng)作。

　　(2)開始時(shí)不要強(qiáng)調(diào)音量(強(qiáng)度)，用較小而均勻的力量做基本練習(xí)。

　　對(duì)于老年初學(xué)者，可以嘗試做這樣的活動(dòng)：

　　（1）不要在鍵上，先提起前臂，在懸掛時(shí)保持手腕平穩(wěn)，然后利用腕關(guān)節(jié)的作用，控制手、向上、向下、左、向和圓（順時(shí)針和逆時(shí)針）的動(dòng)作。

　?。?）將中指按在鍵盤上，掛在那里，肘關(guān)節(jié)穩(wěn)定，然后使用腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)，做手腕本身的上、下、左、右和圓（順時(shí)針和逆時(shí)針）。從這兩個(gè)動(dòng)作中，體驗(yàn)腕關(guān)節(jié)是柔軟、放松和自由活動(dòng)的感覺。然后在演奏中小心地保持這種感覺。